初中舞蹈队活动计划

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导读:中学舞蹈队训练计划普集中学,推荐访问:初中舞蹈社团活动计划 舞蹈初中课外活动计划 初中舞蹈教学计划

初中舞蹈队活动计划(一)

普集中学

舞蹈队训练计划

刘筱婷 2015.10

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。因此,我结合我们学校的实际情况,特别做出如下的教学计划:

一、指导思想:

丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。

二、任务和目标:

(一)、舞蹈活动课要以审美为中心。美的感染必须通过自身的体验才能获得。因此,在整个活动过程中,要以形体动作的美感来感染学生,要以舞曲中丰富的情感来陶冶学生,进而使学生逐步形成健康的审美观念,高尚的道德情操,以及必要的音乐审美能力。

(二)、舞蹈活动课要以文化为主线。以往舞蹈活动的视角往往单纯的从动作到动作,很少从文化的角度去思考。现在,因以普及艺术教育为内容,把单纯的舞蹈动作拓展为音乐文化是素质教育的需要。因此,我们要通过学习不同风格的民族组合来体会舞蹈与人、舞蹈与社会、舞蹈与民族、舞蹈与大自然的联系等等,通过舞蹈活动来了解不同的文化。

(三)、舞蹈活动课要加强实践与创造。要特别重视学生的参与和实践,重视学生感受、体验、表现舞曲的情感,重视学生感受、体验、表现舞曲的美。同时,还应该鼓励学生积极参与探究与创造,应当把开发学生的形象思维能力、开发学生的创造性思维潜质作为重要的培养目标。

(四)、舞蹈活动课要提高学生的各项能力。通过学习要全面培养学生的视觉能力、听觉能力、动作协调能力、形体表达能力、认识自我和适应环境的能力。使学生的形象思维和科学思维得到协调发展,智力和创新能力得到不断提高。

(五)、舞蹈活动课要让学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则。

总之,让学生在音乐、舞蹈的熏陶中受到美的教育,发展学生的协调性、柔韧性及对身体的控制能力,培养学生的注意力、集体荣誉感,以及吃苦耐劳的精神,矫正其形体,提高学生们的外在和内在的气质和修养。希望通过这一学期的训练,队员对各种不同类型的舞蹈均有一定程度的接触和了解,在动作和舞感方面有一定的提高,培养队员对舞蹈的热情,并创造机会让大家积累舞台经验,争取为各种活动的参与和下学期的全是中小学文艺汇演做好最充分的准备。

三、训练目的:

通过复习熟练掌握上学期所学的舞蹈基本动作,要求学生在本学期末,新同学能够掌握一定的舞蹈知识,软度、开度得到一定的训练;老同学基本功更上一个台阶,软、开度达到一定程度,掌握一定的舞蹈技巧,在音乐舞蹈中表现美、感受美,尝试不同风格的舞蹈组合。在进行技能技巧训练的同时,激发孩子们的创造性思维,增加自信,学会展现自我。

通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,有感情的进行唱游活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

四、实施策略及措施:

(一)、通过教师的示范讲解,学生的讨论和练习,使每个学生懂得简单的舞蹈知识和舞台表演规则,掌握基本功要领。

(二)、培养学生注意发现身边的艺术,能使自己的生活经验和艺术经验相互联系,尝试用舞蹈的方式美化身边的生活。如:把自己对天气的体验与描绘这种天气的舞蹈联系起来,用自己喜欢的动作表达出自己的体验和感受。

(三)、启发学生回想自己体验到的各种强烈情感,或观赏聆听作品,将他们与自己体验到的同种情感联系起来进行讨论,并用身体语言表现出来。

(四)、鼓励学生参与社区或家乡的艺术活动,从中学习和感受公共场所的艺术,提高自己的表演能力。

六、活动内容:

1、热身运动:在训练的15分钟左右时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,主要目的是创造一个融洽的学习氛围,使学生们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

2、地面训练:软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助进行软度和开度的训练。

3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把,由于有把杆的依附,形体和姿态容易正确,为中间训练打下基础。

4、中间训练:这是掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

5、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

6、排练几个小型的舞蹈组合,通过这些组合来锻炼学生。

初中舞蹈队活动计划(二)

三官寺中学舞蹈队训练计划

舞蹈是一门高雅优美的艺术表现形式,它是培养孩子们气质和身段柔韧性的重要途径。 而中国民族民间舞和中国古典舞风格迥异,内容丰富多彩,让孩子从小就了解民族风情,在不同民族风韵里感受不同艺术美的教育,在千变万化的舞蹈中锻炼身体协调能力,这是一项重要的基础教育课程。希望在学习过程中能通过音乐感、节奏感、韵律感潜移默化的熏陶,使孩子们不断升华对美的认同感,增强动作协调性,从而提高对音乐舞蹈艺术的理解力、表现力、想象力和创作力。在校领导的大力支持和精心筹划下,学校组建了舞蹈队,其主要目的就是让学生学会有关舞蹈的基本技能,掌握一些舞台艺术表演的主要方法,通过系统、艰苦的训练,使孩子们切身体会到“一分耕耘,一分收获”和“付出才有回报”的道理,从艺术层面更好的促进他们的健康成长,全面发展。同时也通过师生的共同努力,为我们的校园文化增光添彩,为真实践行“一校一特色,一生一特长”的教育理念添砖加瓦。作为舞蹈队的负责老师,我深知责任重大,为实现这一目标,特科学制定教学训练计划如下:

一、指导思想:

丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。为各种活动的参与做好充分的准备。

二、训练目标:

1、培养孩子的优美体态和对艺术的审美能力。

2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度

3、培养孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍准确,跳舞有自娱感。

4、培养孩子载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。

5、培养孩子的表现欲望和基本的舞台感觉。

三、 训练要求:

通过舞蹈选修课使学员学会有关舞蹈的技能,掌握一些舞台艺术表演的方法,会表演一些富有情趣的舞蹈小品,并在实践活动中不断提炼情感,增强技艺,提高对艺术作品的理解力、表现力、想象力和创作力,努力为校园文化增添光彩,并为创建学校特色添砖加瓦。

四、排练成品舞蹈:

《小小俏花旦》

附:舞蹈基本功训练

1、头的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动

2、肩的训练。压肩、环动、松肩、、

3、胸的训练:含胸、展胸、仰胸。

4、腰部训练:弯腰、疗腰、涮腰。

5、手位练习:

6、下肢训练:

( 1).脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

( 2).腿膝部:吸伸、环动、踢、搬、控腿

( 3).够部:横、竖叉、压叉

(4)、髋部训练

(5)、腿部训练

7、脚部训练

(1)蹲:

(2)擦地:

(3)绷脚

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等

地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

训练时间:每天早操、课间操、晚餐后休息时间

训练地点:操场

三官寺中学舞蹈队人员名单

唐媛 杨丹丹 胡馨予 胡新敏 吴龙千 唐星星 李妙 唐清秀 唐淼 唐侠 雷袁炯鸿 杨李缘 彭青兰 黎艺 杜威 谢缘 张贝贝 杜媛 唐倩 余旺亲 唐玲 杜仟 唐思妙 康莉 赵军 赵停 袁爽 袁伟 曹秀娟 康珍 杨猛 康凯(150) 李进仕 吴帅锋 唐婷(151) 杜亮 曹文超 祝友豪 康凯(151) 柴小虎 谢浩 向婷 廖庆 龚琼 袁甜 谢忠杰 唐少波 杜创 袁田寒 吴亚庆 曹桂芳 毛亚倩 唐婷(142) 毛彬 小袁娇 袁珍 唐芳 唐微 杨含花 胡先林 李小杰 李静 杜亚丽 杜小红 孙红 谢彩云 周菊仙

初中舞蹈队活动计划(三)

2012年什邡中学舞蹈队训练计划

一、训练目的:

1、丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈队员进行舞蹈基本功的训练。

2、提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。

3、通过训练,让队员掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。

4、使队员较规范、扎实的基本功及技术技巧。

5、为参加各种演出及比赛做好充分的准备。

二.训练内容

1、热身运动:每天早晨利用10—15分钟左右的时间,让学生做一些轻松、简单的热身运动,使队员的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

2、地面训练:软度开度是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练。

具体内容有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练

(10)踢腿和力量的练习。

3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把为中间训练打下基础。

具体内容有:(1)直立和半蹲训练(2)擦地推脚背练习3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戏 。

4、中间训练:这是使队员掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

具体内容有:(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)控制。

5、能够随着音乐的旋律做动作,要求节奏准确,能充分表现音乐的特点,培养队员的即兴创编能力。

6、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

三、具体措施:

1、队员要坚持经常,要认真刻苦,严格遵守训练纪律,保证训练时间,不能随意缺勤。

2、舞蹈基本功训练采取芭蕾和古典相结合的方法。

3、为了尽快提高队员的表演水平,在训练过程中,采取基本功训练与舞蹈组合、成品舞蹈相结合的方法。

4、定期观看舞蹈录像资料及视频资料,以提高队员的表演水平水平,开拓每位舞蹈队员的视野。

四、训练要求:

1、队员在舞蹈队内,不要大声喧哗,要保持屋内的环境卫生。

2、队员每天遵守作息时间,不迟到、不早退,按时训练。

3、经常不训练或不遵守训练时间的队员,要给予适当的惩罚。

4、队员之间要团结友爱,互帮互助,形成良好的训练氛围。

5、训练要积极、主动、刻苦,树立为校争光的思想。

五、训练时间和地点:

每周一至周三进行晨练

每周二下午上舞蹈课

艺体教二楼舞蹈教室

初中舞蹈队活动计划(四)

2012-2013学年度第一学期

舞蹈兴趣小组活动计划

指导教师:

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧,陶冶情操,使学生的身心健康发展的作用,我结合学校的实际情况,特做出如下计划:

一、活动目的:

1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,简单的把上、把下的练习,知道基本的手位,脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉,软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

二、活动内容:

1、活动时先做好热身运动,在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆场走步等,主

要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。然后教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位型,脚位。

2、活动要求全体队员都能在辅导员的训练下基功达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的训练的撩腿、弹腿、踢腿。

3、活动要求队员在能够下叉的基础上再加深一步下腰。同时学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

4、适当的增加一些活动训练内容,对个别好的队员进行个人素质的提高,技巧方向可加深一些。以后的活动教授给学生一些简单的儿童舞蹈。

三、活动措施:

1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

四、活动时间:每周星期二进行一次课外活动。

五、活动地点:舞蹈室

张庄中学 2012.09.

2012-2013学年度第一学期

舞蹈兴趣小组

指导教师:

2012.09.

初中舞蹈队活动计划(五)

永兴职中学生舞蹈队培训方案

一、培养目标

培养学生良好的舞蹈素质,让学生掌握舞蹈艺术的基本理论和基本技能,在舞蹈中体验美的内涵,提高审美素养。

二、目的

1、为学校各层面的典礼、会议、活动以及礼仪接待等提供服务;

2、作为我校对外宣传的一个重要窗口,展现我校学生的精神面貌;

3、为学校创建一个学习礼仪、提供个人修养的环境,让学生尽情展现自我。

三、指导教师

郭婷婷(负责人) 刘艳情 刘洁琼

四、组队与培训

(一)组队

学生礼仪队计划由16人组成(其中男生4人,女生12人)。凡报名后通过指导老师面试的学生可参加试训。只有通过试训的学生才能最终成为正式队员。

1、报名要求:

思想端正、作风严谨、严于律己、积极向上、勤奋好学、吃苦耐劳;身体健康、长相秀气、相貌端庄;男生身高1.7米以上、女生身高1.6米以上。

2、报名方式:

凡符合报名条件的在校学生均可到各班团支部书记处报名;即日起开始接受报名,9月21日截止。

3、面试

时间:9月26日下午

地点:形体房

内容:(待定)

(二)培训

1、培训内容:

芭蕾基训、民族民间舞、古典舞、拉丁舞、爵士舞、健美操。

2、培训地点:

浏览次数:  更新时间:2016-04-02 10:04:20
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